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春季吃什么海鲜

场景/问题/来源

海鲜,春天,饮食调理,怎么吃

花季、莫浅忆问：2020-06-14 23:45:25

知识/回答

春季吃什么海鲜比较好？

花季、莫浅忆问：2015-06-14 23:45:25关键词：海鲜春天饮食调理怎么吃

我要回答

我刚调到大连来工作，这边的海鲜看起来都超级新鲜，但是现在是春天我也不敢乱吃，想问春季吃什么海鲜会比较好？

BT知识网小编解答：

春季吃海鲜最重要的原则是要吃当季的海鲜。所以春季的时候新上市的一些海鱼、大虾、螃蟹等，都是可以吃的。而且这些食物中都含有很丰富的营养，比如含有碘元素、钙元素以及锌元素等，特别是海鲜中还含有DHA的成分，这些物质对于大脑的发育是很重要的，还能增强人的记忆力。另外春季还是蛤蜊和蛏子的季节，其中的高蛋白和含有的微量元素也是对身体很好的。

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2、海鲜虾是凉性的吗？

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