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红豆水怎么做

场景/问题/来源

红豆水,制作方法,家常做法,做法大全

羁绊、已千年问：2020-06-14 23:45:46

知识/回答

红豆水应该怎么做？

羁绊、已千年问：2015-06-14 23:45:46关键词：红豆水制作方法家常做法做法大全

我要回答

我很喜欢喝红豆水或者绿豆汤，因为最近来月经不太适合喝绿豆汤，所以准备自己熬点红豆汤，想问红豆汤应该怎么做？

BT知识网小编解答：

红豆水也就是红豆汤，如果想要红豆变得粘稠一些就可以多熬一段时间，做成红豆沙，口感会更好。首先将准备好的红豆洗干净，然后加入水，水和红豆的比例大概是1比5左右。然后就可以开火煮，在煮的过程中可以隔十分钟就观察一下，等到水沸腾煮开的时候就要开始不停的搅拌，然后小火慢慢煮，等到有一些红豆的皮飘起来的时候可以去掉这些。然后继续搅拌，等到红豆都已经软掉的时候加入冰糖再煮一会就可以了。

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红豆，薏米都是属于粗粮，它们里面含有的营养成分比较高，主要的功效就是能够补血，去湿消水肿，一气不慎等多种功效，目前比较常见的保健食品，特别适合夏天或者湿气比较重的人使用，平时当茶喝具有很好的功效。玉米也可以放在中药中一起，一般喝红豆薏米水需要适应一段时间，功效是特别明显的，平时可以当做是早饭吃，也可以当作茶喝，美容保健的佳品。

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