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宝宝吃土豆泥好吗

场景/问题/来源

土豆泥,小儿,好处,益处

石头剪子出布问：2020-06-14 23:46:35

知识/回答

宝宝吃土豆泥真的好吗？

石头剪子出布问：2015-06-14 23:46:35关键词：土豆泥小儿好处益处

我要回答

宝宝现在已经快五个月了，慢慢的在给他吃点辅食，之前都是吃的鸡蛋羹米粉，朋友说可以吃土豆泥，想问宝宝吃土豆泥好吗？

BT知识网小编解答：

宝宝吃土豆泥是可以的，但是不能吃的太多。土豆里面含有很多的碳水化合物，其次就含有大量的淀粉。另外还含有蛋白质和维生素以及一些矿物元素，比如磷元素、钙元素等。所以吃土豆泥对身体还是有好处的。而且土豆泥的脂肪含量几乎是零，所以对宝宝的健康也很有好处。但是土豆泥吃了的话，可能会引起宝宝肠胃的不消化，引起胃胀气，所以建议应该适量。

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1、芝士土豆泥具体怎么做？

土豆泥是特别适合小孩子吃的食物，一方面因为其软，孩子好消化，另外一方面，土豆泥的营养价值也是蛮高的。土豆泥能够补充蛋白质和多种氨基酸，而且这些成分都是很容易被人体的胃肠道吸收的。经常吃土豆泥还能美容养颜。芝士土豆泥的做法简单的说就是如下，先将土豆切块，蒸熟之后捣碎，在加入芝士、黑胡椒粉和火龙果，一起充分搅拌即可使用了。

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2、宝宝吃土豆泥的好处有那些？

您好，土豆在我国别的地区又称为马铃薯，可以当作主食吃，土豆含有非常多的营养元素，富含淀粉，蛋白质，铁，胡萝卜素，钙，磷和核黄素，宝宝经常吃可以全方位的补充人体所需要的各种的营养，土豆做成土豆泥之后可以更好的帮助宝宝吸收，但是值得注意的是，给宝宝吃土豆泥最好是自己家里面做的，这样讷讷感保证安全，外面的一些快餐店的土豆泥都含有添加剂对宝宝没有好处。

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