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喝铁观音茶有什么好处

场景/问题/来源

铁观音茶,益处,作用,功效

此情到深处问：2020-06-15 02:05:50

知识/回答

经常喝铁观音茶有什么好处呢？

此情到深处问：2015-06-15 02:05:50关键词：铁观音茶益处作用功效

我要回答

我不喜欢喝茶，但是我爸特喜欢喝，所以我一有空也会常常陪他喝上几小杯。喝铁观音茶有什么好处吗？我想点好的铁观音茶给他。

BT知识网小编解答：

铁观音的好处还是有蛮多的。含有高氨基酸、多种维生素、矿物质和茶多酚等多种营养成分。可以明目清洗，提高人的身心健康，可以杀菌消炎，多喝铁观音茶，还可以减少心血管疾病，有减肥美容，防癌，延缓衰老的功效。能够增强人体细胞的活力。铁观音茶叶中的维生素C和维生素E能有有效地阻断致癌物，对防癌方面的功效尤为重要。老年人喝铁观音茶好处多，不过喝茶也需要注意分时段。睡觉就不要多喝了。

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铁观音是生活中常饮用的一种茶叶，它因独特的口味得到很多人的青睐。在市场上铁观音的种类有很多，比如说浓香型的和清香型。浓香型的铁观音适合经常喝茶叶茶的人，因为它口味比较浓，而且冲泡的颜色也比较重；对于清香型的铁观音，口味比较淡，而且冲泡的颜色也不弄，一般人都可以接受它的味道。不论是什么类型的铁观音，在饮用时都可以提神，如何选择需要看个人口味。

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2、铁观音隔夜茶还能够再喝吗？

隔夜茶最好是不要再喝了，因为茶泡太久了很有可能产生对身体有害的物质，所以平常喝的茶到第二天的时候就要把它给倒掉了，铁观音是一种比较传统的名茶，冲泡了之后，有一股天然的兰花香味，铁观音的功效有很多，不仅可以降除身体里面的火气，还有助于减肥，在一定程度上面还能延缓衰老，预防高血压等疾病，平常可以适当的多喝一些，泡茶的时候最好不要泡太多了。

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