轻微肾虚怎么补

失眠倦长更问：2020-06-15 05:01:33

轻微的肾虚应该怎么补？

失眠倦长更问：2015-06-15 05:01:33

我要回答

我近期有点儿尿频尿急，常常要上洗手间，认为是喝过多水导致的；之后才知道是轻度肾虚。因此想问一下轻度的肾虚用食材如何补？

BT知识网网编解释：

肾虚是一种很常见的病，很多人都是有肾虚的亲身经历。肾虚时大部分人要想起根据服药来医治，可是药品全是有副作用的，对身体不好。因此轻度的肾虚能够根据食材来补肾壮阳。例如韭菜炒蛋这道很平时的菜，可是针对补肾壮阳却有非常好的实际效果。还能够用桂圆肉煮粥喝，针对补肾壮阳也很有功效。肾虚的人要留意自身的夫妻生活，不必太过度经常，也有不必常常嗜酒，嗜酒对肾的损害非常大。

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