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南瓜汤的功效

场景/问题/来源

南瓜汤,作用,好处,益处

你我不再导电问：2020-06-16 22:53:10

知识/回答

南瓜汤的功效有哪些？

你我不再导电问：2015-06-16 22:53:10关键词：南瓜汤作用好处益处

我要回答

我舍友今天早上做了南瓜汤，加点白糖之后味道特别甜美。舍友说南瓜的营养价值非常高，具体会起到什么样的功效呢？

BT知识网小编解答：

南瓜含有维生素、蛋白质和磷、钙等微量元素，做成南瓜汤之后营养成分含量会提高。经常食用可以为身体提供足量的糖类等必需物质，起到养颜美容和解毒生津等食物功效，可以有效保护胃黏膜，促进胆汁和胃液等消化液的分泌，能够帮助清除体内积滞的毒素以及重金属等，并且能大大提高胰岛细胞的活性和合成能力，防治糖尿病、高血糖和高血压一类的疾病。

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2、常吃南瓜绿豆汤有什么作用？

南瓜绿豆汤是一种清热的食品，南瓜和绿豆在中医里都是认为具有清热解毒的药材。两者的营养价值都比较高，都富含维生素和无机盐等。建设工人，由于需要在高温下工作，导致会大量出汗，液体和无机盐流失，导致人体的内环境破坏，失去平衡，人就容易上火和患有其他疾病，此时服用南瓜绿豆汤就可以起着清热解暑，补充水分和足够的无机盐。如果长期有接触有毒的物质，服用绿豆汤可以让人解毒保健。

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