奶不够宝宝吃怎么办
最長的電影问：2020-06-18 15:26:10
我的奶水不够宝宝吃怎么办啊？
最長的電影问：2015-06-18 15:26:10关键词：奶水不足婴儿如何缓解怎么护理
我要回答
我发现我自己的奶水特别的少，给孩子吃的时候总是感觉不够孩子吃，好像孩子就是需要吃很长世界也吃不饱一样，这应该怎么办啊？
BT知识网小编解答：
出现奶水不足的时候一定要注意多吃一些可以帮助产奶的食物，比如说可以适当的喝一些鲫鱼汤，这样的话产奶的效果是非常好的，可是也要注意应该是加强自己对于蛋白的摄入量，尤其是动物的蛋白，对于产奶的效果是非常好的，为自己这个时候应该是多吃一些肉类的食物，这样的话就不会容易造成奶水不足的问题，如果说孩子实在是没办法吃饱的话，可以适当的喝一些奶粉。
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1、气血不足导致产妇奶水少该怎么办？
你好，由于气血不足所造成的奶水少，那么肯定要以调理气血为主，当气血调理上来以后，奶水自然变得充盈起来。那么，该如何调理气血呢？因为产妇尚在哺乳期的生理特殊性，所以能采取的办法就2个方面：
一，注意休息，劳逸结合，不可以过度疲劳，身体休息好了，气血自然好多了。
二，多吃补充气血的食物，如红糖红枣，老母鸡汤，鸽子汤等，这些食物对于补充气血来说，效果都是非常明显的。
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2、坐月子里出现奶水不足的情况要咋办？
坐月子的时间奶水不足有很多方面的原因，有可能是你身体本身比较的虚弱，营养不良，所以奶水会比较的少，也有可能是你平常的情绪不稳定，经常焦虑不安，情绪波动太大也有可能造成你身体奶水不充足的情况，如果想使自己的奶水变多，平常一定要好好的控制好自己的情绪，尽量让自己的情绪保持一个比较平稳的状态之下，平常可以多吃猪脚这类食物，尽量多躺在床上休息，不要让自己太过于劳累。
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