月经拖后怎么办
世界有多大问：2020-06-19 10:07:19
月经拖后怎么办进行调节呢？
世界有多大问：2015-06-19 10:07:19
我要回答
我发现了我这个月的经期早已延迟时间了类似十天了，之前都类似是一切正常的，而且因为我沒有一切的性生活，我想问一下经期拖后该怎么办开展调整呢？
BT知识网网编解释：
月经延迟的状况之中，最先是女士更应当维持一种轻轻松松的情绪，不必造成过大的心态波动，假如长期性焦虑不安抑郁症得话，便会造成女士内分泌失衡，进而造成了月经紊乱，第二个是建议应当要维持充足的睡眠，协助人体代谢一切正常的生长激素状况，有利于经期的推动，也有便是根据饮食搭配还可以开展调整，建议可以吃一些含铁食物，例如海叁，西兰花及其蛋白质食物等。
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