孕妇便秘可以喝蜂蜜水吗
昆字上下念问：2020-06-19 12:25:33
孕妇便秘能喝蜂蜜水吗？
昆字上下念问：2015-06-19 12:25:33关键词：便秘怀孕孕期妊娠
我要回答
我还半个月就到预产期了可昨天总想大号却拉不出、听说喝蜂蜜能排便秘今早起来我空腹喝了一杯蜂蜜和今天吃了3个香蕉感觉好多了，可是又担心，请问孕妇便秘可以喝蜂蜜水吗？
BT知识网小编解答：
孕妇便秘可以适量食用蜂蜜。因为孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外， 而蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
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1、喝香油能治便秘吗？应该如何缓解？
香油对于缓解便秘是有一定功效的，因为油脂有助于加快身体内的新陈代谢，主要是有助于排出身体内的毒素和垃圾，但是不能够饮用过量，是会导致发胖，腹泻的症状。便秘的情况大多是因为身体内含有益菌缺乏的症状的，因为导致肠黏膜的受损的情况，所以肠胃蠕动功能是比较缓慢的，平时应该多吃点水果和蔬菜，有助于身体消化功能的增强，再说喝水也是有好处的。
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2、为什么喝中药会便秘呢？
喝中药出现便秘是比较常见的现象，因为服用调经的药物是会改善内分泌的作用，会让内分泌出现各种的症状，可能会影响肠胃的消化，所以就会出现便秘的症状，这个不用太担心了，一般过段时间就会恢复正常，不用药物治疗，在服用中药期间可以吃一些比较清淡的食物，水果，蔬菜，牛奶，豆制品等可以适当的吃一些，然后要多喝水，喝水可以润肠通便，对于便秘有一定的辅助治疗作用。
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