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月经来要注意什么

场景/问题/来源

月经,经期,注意事项,注意点

逃不過宿命问：2020-06-19 13:55:51

知识/回答

月经来的时候要注意些什么呢？

逃不過宿命问：2015-06-19 13:55:51关键词：月经经期注意事项注意点

我要回答

我最近刚刚来了第一次月经，我不知道在这个时期，我应该注意一些什么，所以我就想问一下，月经来的时候要注意些什么呢？

BT知识网小编解答：

我们在来月经的时候，我们一定不能够吃冷的食物，尤其是那种凉性的食物，像西瓜和梨子就是一定不能够吃的，我们也不能够吃冰淇淋，还不能够做剧烈的运动，这会使得我们出现大量流血的情况，同时我们还不能够吃有活血作用的食物，也会使得我们大出血，有可能会使得我们有贫血的情况，我们在来月经期间，尽量吃一些补血的食物，以及有很多维生素的食物。

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