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木瓜炖排骨下奶吗

场景/问题/来源

炖排骨,催奶,好处,益处

丅①詀→天坣问：2020-06-19 16:12:42

知识/回答

木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗？

丅①詀→天坣问：2015-06-19 16:12:42关键词：炖排骨催奶好处益处

我要回答

妻子自从生了孩子以后奶水就特别少，现在宝宝每天都要饿肚子，所以我想知道让妻子多吃木瓜炖排骨真的是可以下奶的吗？

BT知识网小编解答：

木瓜是有丰胸作用的，当然这只是针对女性而言。实际上木瓜所含有的营养很多，它的功效并不局限于丰胸，如果产后的妈妈每天多吃木瓜的话也会有一定的催奶作用。木瓜和排骨炖汤来喝的效果是最明显的，因此产后奶水不是很充足的女性就应该多喝一些木瓜排骨汤。也要尽可能的好好休息，只有保持一个健康的身体才可以让自己奶水充足，从而使得宝宝更加健康。

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1、炖排骨一般需要多长时间啊？

炖排骨的时间要看你的排骨块的多少来衡量，一般来说两斤左右的排骨开始加入作料后用紫砂锅在放入清水，大火开锅后在用小火慢慢的炖制三个小时即可，而且肉烂排骨里面的营养都会均匀的发挥出来，这时候是最合适了，营养非常丰富，含有大量的高蛋白，骨头中的钙铁磷钾矿物质都能够充分的溶解出来，有利于身体的吸收，所以说炖制排骨要掌握火候是非常重要的了。

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2、榴莲炖排骨的功效是什么呢？

适当吃一些榴莲炖排骨，对滋补身体是有很大帮助的，不但可以起到补血益气，对于补钙也是有很大的功效的，而且榴莲炖排骨适用不同体质的人，尤其是对老年人来说，适当吃一些是非常好的选择。榴莲炖排骨是讲究方法的，首先要准备好榴莲，要将榴莲皮切下来，将榴莲肉切成小块，排骨一定要洗净，最好用开水焯一下，这样可以有效的去除排骨的腥味，在炖的过程当中可以适当加入一些白酒。

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