大便不通畅吃什么好

丅１站丶幸福快乐问：2020-06-19 18:26:33

大便不通畅应该吃些什么好？

丅１站丶幸福快乐问：2015-06-19 18:26:33

我要回答

等排便一直都并不是很顺畅的早已有一年的時间了，因为我吃过一些药可是不服药以后又会变为照旧，大便不通畅应当吃些哪些好？

BT知识网网编解释：

大便不通畅很有可能是由于身体内火旺太重，并且跟平时的饮食结构也是有一定的关联，例如常常喜欢吃一些刺激的食材，那麼便会导致肠胃里边排便的干躁，进而便会出現大便不通畅的状况，在这类状况之中，一定要多吃一些带有膳食纤维的食材，这使我能非常好地推动胃肠的肠蠕动，使排便变软，便会较为非常容易排出去，或是是在早上的情况下能够喝一大杯蜂蜜柠檬水减轻。

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