夏天如何科学坐月子
永恒不变╱总程空问：2020-06-19 18:30:06
夏天应该如何科学坐月子？
永恒不变╱总程空问：2015-06-19 18:30:06
我要回答
现在是夏季刚刚产后，仍在做月子。可是夏季确实是太热，家人又不许我吹风机十分不舒服，想问夏季应当怎样如何坐月子？
BT知识网网编解释：
夏季的情况下尽管很热，可是要确保孕妇不可以着凉就可以了。假如房间内的溫度太高，能够应用电扇或是中央空调，来调整房间内的溫度，维持在25度至28度就可以了，可是孕妇不能冲着出风口。孕妇在夏天应当要多饮水补充水份，不可以喝生冷食物的食材就可以。生完孩子十几天后还可以洗头发，可是要用开水，要是不受凉就可以。还可以多吃些新鲜水果补充维他命，可是不要吃性凉的新鲜水果，例如甜瓜、红心柚、梨等。也要多吃些催奶的食物，例如鲫鱼豆腐汤、猪脚汤等。
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