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什么时候吃柠檬最好

场景/问题/来源

柠檬,怎么吃,如何吃,什么时间吃

又变得落魄问：2020-06-19 19:34:02

知识/回答

在什么时候吃柠檬才最好呢？

又变得落魄问：2015-06-19 19:34:02关键词：柠檬怎么吃如何吃什么时间吃

我要回答

最近总是习惯吃一点酸酸的东西，并且也总是不太想吃饭，想弄一些柠檬冲水喝，在什么时候吃柠檬才会最好呢？

BT知识网小编解答：

在每天早晨刚刚起床的时候，就冲一杯柠水，里面加上一点蜂蜜，能够养颜美容，还可以清除宿便，缓解便秘。只是早晨空腹喝的话，要稍微少放一点柠檬，避免由于味道过酸而刺激到肠胃。鲜柠檬对人体的好处很多，经常喝能够纤体瘦身，排除毒素，美白肌肤，抗氧化等。平时如果喜欢喝特别酸的，最好是在饭后一到两个小时的时候，这样容易被人吸收，还会减少为胃肠的刺激。

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1、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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2、喝柠檬水能解酒吗？

柠檬水里面还有大量的柠檬酸，而酒精就是可以被酸性的物质分解的，柠檬酸是有一定的解酒功能，但他的解酒效果不是那么的明显，如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面，解酒药比较好，但是解酒药也算是一种药物，他也是有一定的副作用的，不要长期使用，而且，过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康，是有很大的帮助的，

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