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为什么会脚抽筋

场景/问题/来源

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2020-06-19 19:45:29

知识/回答

为什么脚腿抽筋怎么办？

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问：2015-06-19 19:45:29

我要回答

这段时间不清楚是怎么回事自身的脚都会无缘无故的出現一些腿抽筋的状况，觉得十分的怪异与疼痛，想要知道自身会出现那样的状况应当怎么处理？

BT知识网网编解释：

出現小腿抽筋的状况可能是由于健身运动以前沒有搞好充足的热身动作造成的也是有可能是由于人体钙的缺失或是是着凉过重，是最先在平常的健身运动以前一定要搞好充足的热身动作拉好自身的肌腱，那样能够合理的避免自身的人体在健身运动的情况下出現腿抽筋的状况，以后要留意的便是平常日常生活钙元素还要多吃一些，假如人的身体太过的出現钙的缺失得话也会造成人出現抽动腿抽筋的状况

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