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肾虚喝什么

场景/问题/来源

肾虚,怎么吃,吃什么,怎么补

念而没忘记问：2020-06-19 19:58:02

知识/回答

肾虚平时喝什么比较好呢？

念而没忘记问：2015-06-19 19:58:02关键词：肾虚怎么吃吃什么怎么补

我要回答

近期常常冒虚汗，而且腰也非常没有力气，去查验发觉一些肾虚，医生说是最好是能够食疗。肾虚平常喝什么比较好呢？

BT知识网网编解释：

针对肾虚的人，平常要在饮食搭配多吃一些对肾有益处的食材，例如枸杞子，苋菜，淮山药，羊肉，牛肉，核桃肉，葱，姜，桂圆等。还可以在睡觉以前把双手用来对搓，等手心发热的情况下，放进腰上，手掌心冲着皮肤，上出来对腰部开展推拿，等腰发热的情况下就可以终止，每一次大概二百次上下。还可以多吃一些牛肉羹，里边适度的天赋加点姜片等调味品，放进锅中蒸45分鐘，趁着热的情况下吃。

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