韭菜是碱性食物吗

放开爱我一个人走问：2020-06-20 16:14:16

韭菜是碱性食物吗？有什么好处呢？

放开爱我一个人走问：2015-06-20 16:14:16

我要回答

近期听一些养生节目的情况下，听见里边说要多吃一些碱性的食物，那样的食材针对身体好。我想问一下，苋菜是碱性食品吗？

BT知识网网编解释：

苋菜是碱性食品，绝大多数的蔬菜水果和新鲜水果，全是碱性食品，常吃能够均衡人体中的ph酸碱度，更为有利于身心健康的。而苋菜是知名的还阳草，常常吃韭菜，能够具有壮阳补肾，暖腰膝的功效。因此肾虚的人，常常手脚冰冷的人能够常吃韭菜。苋菜中带有的甲基纤维素十分的多，常吃还能够让胃肠的肠蠕动的快一些，进而具有促进消化的功效，可是假如胃肠作用较为孱弱的人吃多了，可能会出现轻度的腹泻的。

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