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蛙跳能长高吗

场景/问题/来源

红色高跟鞋问：2020-06-20 16:28:03

知识/回答

蛙跳能长高吗要注意什么？

红色高跟鞋问：2015-06-20 16:28:03

我要回答

近期听盆友说，根据蛙跳的方式能让自身的个子长个子，想要知道假如要长个子得话，根据蛙跳的方式是不是确实能够做到长个子的实际效果呢？

BT知识网网编解释：

根据蛙跳得话在一定水平上是可以协助个子增长的，由于蛙跳自身是一项健身运动，身体根据健身运动可以更为合理的消化吸收和消化吸收本身的营养成分，会让自身的人体更为的身心健康，并且蛙跳是一项脚部的健身运动，可以合理地提高脚部的骨骼与肌肉，让脚部更为的强有力，另外也可以具有一定的提高实际效果，可是在健身运动的另外要留意好营养成分的摄取，对比于平常，健身运动时需需要的发热量和营养成分都十分的多，

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