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女人喝绿茶的好处和坏处

场景/问题/来源

女人喝绿茶,益处,功效,危害

分离、碎碎念问：2020-06-20 18:39:53

知识/回答

女人喝绿茶的好处和坏处有什么？

分离、碎碎念问：2015-06-20 18:39:53关键词：女人喝绿茶益处功效危害

我要回答

我喜欢饮茶，非常是绿茶叶，可是之前看养生节目，别人说女性喝绿茶是比较好的，因此我想问女性喝绿茶的好处和弊端有哪些？

BT知识网网编解释：

女性也是能够喝红茶的。最先绿茶叶中带有的丁香紫、维他命C等成份，全是具备抗氧化的，因此对皮肤很有滋养的功效。此外喝红茶还能够具有清理血管垃圾，减少人体脂肪和胆固醇，具有防止和医治心血管疾病的功效。另外还能具有抑菌消毒杀菌和减肥瘦身的功效。可是绿茶叶中带有咖啡碱的成份，假如女士在生理期的情况下饮茶，是会造成经痛、头痛等。此外绿茶叶中的单宁酸成份，还会继续导致便秘。

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2、女生喝绿茶的好处有哪些？

绿茶里面含有抗氧化剂可以防止衰老，对于女性保持健康的容颜是比较不错的选择，经常喝绿茶可以降低胆固醇，减少体内的脂肪，通常女性想要减肥的话，就会通过喝绿茶达到减肥的效果，还有就是绿茶基本适宜不同的年龄层，是养生中不错的健康选择，但是喝绿茶也是要适量的，不可以过度，健康合理的养生方式才会比较适宜进行长期坚持的，同时喝绿茶要选择合适的水也很重要。

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