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六个月宝宝补钙吃什么

场景/问题/来源

宝宝补钙,如何吃,怎么吃,如何调理

︶零落的回忆ㄟ问：2020-06-21 16:53:05

知识/回答

六个月宝宝补钙吃什么有效果呢？

︶零落的回忆ㄟ问：2015-06-21 16:53:05关键词：宝宝补钙如何吃怎么吃如何调理

我要回答

宝宝已经有6个月大了，但是发现宝宝竟然出现了不长高的情况，想知道平时的饮食上应该给宝宝吃一些什么样的东西才能够让宝宝的钙得到补充

BT知识网小编解答：

6个月大的宝宝还处于最初的发育阶段，所以对于各类营养都非常的需求，但是它自身的消化系统，并没有发育完全，所以宝宝不适合吃一些较为难以消化的东西，平时宝宝只能够吃一些较为细软的东西，比如牛奶或者奶粉，平时家长要给孩子补钙的话，可以炖些排骨汤，或者大排汤，充分熬制上汤中含有丰富的钙元素，之后也可以将钙片磨成粉之后混合在水中让宝宝服用，

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平常的时候可以用饮食的办法来帮助孩子来补充营养，平常的时候可以多喝一些牛奶或者是蛋黄以及豆浆都是一个非常好的选。同时你还可以给孩子补充一些药物钙，这样效果会比较的好，特别是含碳酸钙的钙是最好的，例如可以食用葡萄糖酸钙口服液，同时还可以多吃一些含有维生素的鱼肝油来进行补充，这样可以有效的帮助钙吸收。同时多带孩子去晒太阳，帮助钙的吸收。

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如果宝宝缺钙的话，除了会让睡眠质量下降之外，有可能还容易出现抽筋的情况，但是，你的宝宝刚刚五个月，是不需要特别的补钙的。只要每天能够让宝宝吃一些母乳或者是喝一些牛奶，就可以为宝宝提供充足的钙质。平时应该多让宝宝出去晒太阳，或者是给宝宝吃一些鱼肝油，这样可以让宝宝的身体更好的吸收钙。如果宝宝钙补的过量，也会影响到身体健康。

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