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怀孕前要注意些什么

场景/问题/来源
怀孕前,备孕,注意事项,注意点

那么我放手问:2020-06-21 18:23:46

知识/回答

怀孕前要注意些什么呢?

那么我放手问:2015-06-21 18:23:46关键词:怀孕前备孕注意事项注意点

我要回答

最近和老公商量着准备怀孕了,想从二人世界到三口之家了,但是在备孕的时候,应该注意什么,我们还不是很清楚,请专家指点!

BT知识网小编解答:

如果已经做好准备想要怀孕了,首先要到医院进行一个孕前的检查,看看男女双方是不是健康,适合怀孕。然后要注意保证有充足的睡眠,不吸烟,不喝酒,不吃油炸食物,不吃烧烤食物,也不吃快餐等,要多吃一些时令蔬菜和水果等。第三是要少接触电脑、手机,远离辐射。第四是女性要先服用三个月的叶酸,在怀孕后还要在服用三个月的叶酸,可以防止宝宝出现神经管的畸形等。

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1、准备怀孕的人可以汗蒸吗?

女性在怀孕之前的备孕工作需要做好,这样才会生出来一个健康的宝宝的,平时在怀孕之前应该适当的运动是比较好的,可以选择跑步运动甚至是可以汗蒸的。汗蒸是在热空气中让身体内部的一些毒素和汗液很快的排出体外,这也是一种比较健康的健身的方法。在怀孕之前的女性是可以做汗蒸的,但是主要时间不要太久才好。平时饮食的时候都是可以适当的添加一些有营养的食物才补充。

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2、怀孕初期出现左下腹疼痛是什么原因引起的呢?

在怀孕期间,一定要努力保持好心情,不要太过紧张。怀孕期间,有很多女性都会出现左侧下腹部的疼痛。一定要定期孕检,如果出现异常,也好及时发现。怀孕期间,子宫会快速生长,随着重量的增加,对子宫韧带的拉力增加会引起疼痛,其次慢性的妇科炎症、孕激素增多、子宫不规则收缩都可引起左侧下腹部的疼痛。但如果有阴道流血,则要警惕,可能为流产的先兆。

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