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哺乳期吃咸了怎么办

场景/问题/来源

吃咸,喂奶期,怎么解决,解决方法

睡著的時候问：2020-06-21 22:55:11

知识/回答

哺乳期不小心吃咸了怎么办？

睡著的時候问：2015-06-21 22:55:11关键词：吃咸喂奶期怎么解决解决方法

我要回答

我这人有个奇怪的嗜好，就是喜欢吃咸的东西，尤其是那些腌制的食物，对我来说，再合适不过了。但是最近我生了宝宝，妈妈不让吃，说是哺乳期如果吃咸了会伤害自己和宝宝的。请问，哺乳期不小心吃咸了怎么办？

BT知识网小编解答：

你好，对于哺乳期的女人来说，如果不小心吃咸了的话，那么最好是过一会儿再喝点温开水，不能一下子就喝太多，这对自己的胃肠是很不好的。当然，光是喝一次还是不行的，一般需要隔一会儿就喝一下的，这样才能充分稀释掉盐分的，这样才不会使得盐分进入奶水，这样就不会危害到宝宝了。另外，希望你饮食上一定要清淡，每天多喝点温开水，多注意休息。

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