早教吧百科知识频道 --> --> -->

维生素e对孕妇的作用

场景/问题/来源

维生素e,怀孕,功效,益处

心跳与刺激问：2020-06-21 23:12:13

知识/回答

维生素Ｅ对孕妇的作用有哪些？

心跳与刺激问：2015-06-21 23:12:13关键词：维生素e怀孕功效益处

我要回答

听别人说怀孕吃维生素E挺好的，我刚怀孕也不是很了解，不知道他们说的对不对，维生素Ｅ对孕妇的作用有哪些？

BT知识网小编解答：

维生素E是一种非常好的维生素，是人体所需的一种必须品，如果维生素E摄入量不足的话就会引起血管发硬等症状，特别是孕妇必须摄入一定量的维生素E，这样就会对孕妇的自然流产很有好处，也对孕妇的妊娠纹和妊娠斑的淡化作用都很有帮助。所以要吃一些含有维生素E的食物或者吃一些维生素E。生活中很多食物都含有维生素E，像黑芝麻，鱼肝油等等。

小编推荐 :

1、维e可以直接用来擦脸吗？

维生素E中含有很多对肌肤有好处的营养成分，是可以拿来擦脸的。维生素E因为是人体必需物质，对皮肤的刺激性比较小，用来擦脸能起到很好的抗衰老的作用，可以使皮肤更加光滑有弹性。但是使用时要注意选择有质量保证的产品，而且使用时不要使用太多，特别在眼部周围，不然容易长脂肪粒。可以在洗完脸后在乳液里添加一些比较好，但是如果皮肤本来就是比较油性的那种，建议还是不要擦脸，直接内服比较好些。

...[查看全文]

2、维生素e不能和什么一起吃呢？

维生素E的饮食禁忌是有很多的，其中是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃的话容易导致中毒症状，因此是要重视的，同时维生素E也是最好不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕，因此是有好处的，但不可过多的补充维生素E。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢