苡仁是薏米吗
落红染素妆°问:2020-06-21 23:51:51
苡仁是薏米的一种吗?
落红染素妆°问:2015-06-21 23:51:51关键词:苡仁功效作用营养价值
我要回答
今天我妈买了点薏米,她说用苡仁和大米一起做饭,我有点不明白了,它俩是一样的吗, 苡仁是属于薏米的一种吗?
BT知识网小编解答:
苡仁是薏米的。薏米的营养价值特别的高,而且还可以当做粮食来食用,薏米的味道和大米的味道是很相似的,而且还容易被我们人体所消化和吸收。夏天食用薏米可以很好的清暑利湿,不仅如此,薏米对于久病体寒的患者也有一定的治愈作用,可以经常服用的。薏米经常食用可以很好的降压、利尿。经常吃薏米还有抵抗癌症的效果,平时应该多食用一些薏米。
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1、薏米绿豆红豆粥的功效有哪些?
这种粥是非常有营养的,薏米具有健脾除湿的功效,绿豆呢可以有效的清热消除体内的毒素,至于说红豆是我们非常熟悉的具有补血益气的功效,三者一起食用是非常健康的,用新鲜的薏米仁五十克洗净放入砂锅内,放入适当的水,大火熬制半个小时后在加入适当的红豆,慢火熬制一个小时在放入绿豆,在用小火慢慢的熬制半个小时即可,不但营养丰富味道独特,适合各个年龄段的人群食用,是一款非常健康的美食。
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2、尿毒症能吃薏米吗?
患有尿毒症后,在饮食上要注意低盐、低蛋白、低钾、低磷等,这样才有助于病情的缓解。薏米具有很好的,祛湿利尿消肿的作用,吃薏米不会导致肾脏负担加重,所以即使患有尿毒症后,也是可以适当的吃一些薏米的。不过患上尿毒症后,无论是肾脏功能,还是身体的其他器官都是比较衰弱的,所以,在饮食上一定要注意少吃多餐,适当的吃一些好消化的食物,而且要适当的吃一些优质的动物性蛋白质,这样对病情的好转都有帮助。
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