儿童缺钙怎么办

场景/问题/来源

挚瑶满夙缘问：2020-06-22 12:37:12

知识/回答

儿童缺少钙应该怎么办才好？

挚瑶满夙缘问：2015-06-22 12:37:12

我要回答

您好，我同学们家宝宝2020年才7岁，前几天去医院检查的情况下医生说他有一点钙的缺失家人都累得什么了，因此想我想问一下儿童缺钙应当咋办呢？

BT知识网网编解释：

您好，优质蛋白质是对身体较为关键的一种微量元素，它能够推动骨骼的生长发育智商的生长发育，少年儿童是最普遍的钙的缺失的人群。因此儿童补钙势在必行，下边就要网编对你说儿童缺钙应当咋办。

儿童缺钙最先的挑选是以饮食搭配上补充优质蛋白质，能够多吃一些含钙高的食材，例如大骨头汤骨头汤或是每日给孩子喝一些含钙较为高的牛乳。

第二个健身运动，多在太阳活动，太阳光能够提升人体的维他命D，维他命D能够推动钙的消化吸收。

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