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什么时候吃酸奶最好

场景/问题/来源

酸奶,怎么吃,如何吃,何时吃

忧蓝、似残梦问：2020-06-22 12:40:59

知识/回答

宝宝什么时候吃酸奶最好？

忧蓝、似残梦问：2015-06-22 12:40:59关键词：酸奶怎么吃如何吃何时吃

我要回答

我家宝宝每天都要喝一瓶酸奶，最近感冒了，老是咳嗽，不知道喝酸奶有没有影响，请问，孩子咳嗽能喝酸奶吗？什么时候吃好？

BT知识网小编解答：

酸奶最好是在餐后吃，酸奶有提高人的免疫能力，帮助人体消化。但是酸奶是凉性的，所以可以暂停几天喝，也可以少喝点，应吃一些易消化的食物。酸奶冷着吃的话，酸度较高，在加上感冒，体内吸收的能力下降，消化酶分泌减少，就不容易吸收。孩子感冒咳嗽应该多去喝水，可以熬梨水喝，梨有润肺止咳的作用。建议多带你的孩子做运动，增强孩子的体质，注意保暖。

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1、发酵乳和酸奶有什么区别呢？

酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌（也是人们所称的发酵剂），再经过发醇后，以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品。而发酵乳与酸奶的不同，酵乳是酸性乳饮料，主要以鲜乳或者是乳制品为原料，经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。所以平时人们在选择的时候，可以选择食用酸奶，尤其是儿童，喝酸奶有助于胃肠道产生多种有机酸以及消化酶，帮助儿童更好的吸收食物和增进食欲。

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2、过期的牛奶能够做酸奶吗？

过期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶虽然是酸的，但是也是用新鲜的牛奶发酵而成的，并不是使用的变质的牛奶。过期以后的牛奶是不能再饮用的，只能够用作来洗脸、洗手或者泡澡，用牛奶清洗是可以起到滋润皮肤和美白皮肤的作用的，也可以在做面膜的时候，珍珠粉里面加入一点牛奶，或者牛奶和蜂蜜、珍珠粉、鸡蛋清等混合，这样子也是可以起到补水和美白的作用的。

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