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产后吃燕窝好吗

场景/问题/来源

燕窝,生完孩子,怎么食用,食用方法

蛋疼的岁月问：2020-06-22 14:59:24

知识/回答

产后的人吃燕窝好吗？

蛋疼的岁月问：2015-06-22 14:59:24关键词：燕窝生完孩子怎么食用食用方法

我要回答

姐姐最近刚生完宝宝，在家里调养每天妈妈都做好多补品给姐姐吃，她最爱吃燕窝了。不过，我想请问，产后的人吃燕窝好吗？

BT知识网小编解答：

你好，其实产后吃燕窝是非常有助于身体的调养，不仅可以有效的帮助产妇补充身体所需要的蛋白质，还可以起到保养皮肤的功效，因此产后吃燕窝是可以的，燕窝相对于其他的补品来说，营养价值是最高的，里面还有除了蛋白质外还含有丰富的胶原蛋白，这也是食用后帮助皮肤变好的原因。其实，对于产妇们来说，产后的调理是非常关键的，最重要的就是营养的摄取，希望这些能够帮助到你。

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海燕窝其实就是一种质量比较优秀的海藻，因为这种海藻的营养价值非常的高，而且里面的胶原蛋白含量很浓，跟燕窝都差不多，所以才叫做海底的燕窝，俗称海燕窝，这种海藻可以起到减肥的作用，主要是通过增加肠胃的蠕动来排除体内的毒素，起到一个减肥的效果，而且这种海藻里面的丰富的胶原蛋白，还可以使得女性的皮肤变得光滑，帮助皮肤锁住需要的水分。

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2、燕窝过期能不能吃呢？

过期了的食物最好不要食用，无论是燕窝还是其他的食物。虽然我们都知道燕窝是一种非常珍贵的补品，价格也是比较昂贵的。但是不能是因为价格昂贵就连过期的燕窝也要使用这样对自己的身体是非常不利的。因为过期的燕窝中的一些营养物质都已经丧失了它的本身的功能，而且有细菌侵蚀燕窝，这样的燕窝就更不可以使用了。一般情况下，如果发现燕窝的部分变黑可以把变黑的部分切除，然后剩余的部分可以使用。但是如果发生了全部变黑的情况，最好不要食用。

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