吃什么可以淡斑祛斑
帘外雨潺潺问:2020-06-22 20:02:48
吃什么食物有助于淡斑祛斑?
帘外雨潺潺问:2015-06-22 20:02:48关键词:淡斑祛斑怎么吃如何吃饮食调理
我要回答
最近脸上有好多的斑,爱美丽的我真的好伤心啊,用了一些治疗祛斑的化妆品也是不是很管用,请问,吃什么可以淡斑祛斑?
BT知识网小编解答:
香蕉是有很好的祛斑功能,它能有效排除人体内氧化物等毒性物质,香蕉的含水量达到约70%,且含有丰富的碳水化合物及丰富的维生素。再就是地瓜,地瓜是一种低脂肪、低热能食品,还有胡萝卜和洋葱都有淡斑的效果哦。注意的是我们不要长期在太阳光低下暴晒,平常要多喝水,多吃一些新鲜的水果,比如草莓、柠檬,要保持良好的心情,不要熬夜看电视等等。
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