早教吧百科知识频道 --> --> -->

备孕吃什么水果

场景/问题/来源

备孕,瓜果,怎么吃,如何吃

格式化、悲伤问：2020-06-22 20:23:20

知识/回答

备孕期间适合吃什么水果？

格式化、悲伤问：2015-06-22 20:23:20关键词：备孕瓜果怎么吃如何吃

我要回答

我和老公结婚前两年一直避孕，最近准备要宝宝，但是现在正处在备孕时期，不知道备孕时期吃什么水果，才是比较好的呢？

BT知识网小编解答：

夫妻们想要孕育健康聪明的宝宝，备孕工作当然是非常重要的，所以说在饮食上也需要格外的注重，在备孕时期，可以多吃一些樱桃，因为樱桃中含有的铁质比较丰富，它是常见的苹果桔子梨的20多倍，而且含有胡萝卜素维生素，这些营养成分对帮助孕妇补血，促进肠胃功能有很好的效果，同时吃樱桃的话，那么生下的宝宝，也会拥有一张更加红润健康的面容。

小编推荐 :

1、备孕期间能吃巧克力吗？

备孕工作是夫妻需要注意的一件事情，因为这也是为了更好的帮助你，孕育健康聪明的宝宝，而在备孕的时候，是可以吃巧克力的，因为巧克力也可以有效的帮助我们，提供身体所需要的能量，巧克力中富含丰富的钾磷维他命，尤其是黑子巧克力，可以降低孕妇患先兆子癫的风险，预防妊娠高血压，所以说在备孕时，可以适当的吃巧克力，让自己心情轻松了对怀孕也会起到一定帮助。

...[查看全文]

2、备孕可以吃芒果吗？

备孕期间是可以吃一些芒果的，因为芒果当中含有丰富的营养物质，比如糖、蛋白质、粗纤维等等。而且芒果当中的维生素A以及胡萝卜素成分也是非常多的，所以能给身体补充更多的营养。不过，芒果当中含有很丰富的蛋白质，因此每天最好不要吃的太多。如果是过敏体质的人，芒果这种水果很容易致敏，所以这种情况下是不能吃芒果的，否则过敏症状会相当严重。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢