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肾虚血虚怎么补

场景/问题/来源

血虚,肾亏,怎么调理,如何调理

抱紧硪丶好吗问：2020-06-22 20:27:39

知识/回答

肾虚血虚怎么补比较好？

抱紧硪丶好吗问：2015-06-22 20:27:39关键词：血虚肾亏怎么调理如何调理

我要回答

这阵子看老公精神都不是很好，每天都显得萎靡不振，说是肾虚血虚问题造成的，不知道这种现象，要怎么补才是比较好的？

BT知识网小编解答：

肾虚血虚现象，主要表现为腰酸、热燥、盗汗、头晕、耳鸣、嗜睡等等情况，是生活当中很多人都会出现的，所以说对于正常的生活工作都会产生一些影响, 但是也不要过于紧张焦虑，因为这种情况可以通过我们日常饮食的方式进行调理和滋补，可以吃一些补血虚的食品，比如黑芝麻，鸡肉猪血猪肝，红豆赤豆等的，这些对帮助滋补，身体都可以起到很好的功效。

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