月经不来吃什么食物
空白、的记忆问:2020-06-22 20:36:58
月经不来吃什么食物缓解呢?
空白、的记忆问:2015-06-22 20:36:58关键词:月经不来月经不调怎么吃饮食调理
我要回答
月经来的时间已经过去好几天了,我还没来月经,月经推迟,而且肚子也不痛,白带正常,月经不来吃什么食物?
BT知识网小编解答:
月经不来可能是你受凉了或者是你的血不是很热。这个时候你要多吃一点活血的东西来能帮你把月经引出来,比如红花,红枣等。一般喝红花茶之后会很快来月经。你平时要很注意保暖,多吃点热性的东西,不要吃太多寒性的东西,吃多了不严重的就是月经不来,来了也是量少,颜色深,而且月经来的天数都不久。严重的可能会影响你生孩子,甚至可能让你直接就不能怀孕。
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来月经的期间是可以适当的吃一些梨的,梨子并不是属于凉性的食物,所以在这个期间是可以适当的吃一些,但是如果说自己是吃的冰箱里面放过的梨的话,就一定是不可以吃的,这个时候如果是的话就会容易造成身体出现痛经的情况,而且对于自己身体的健康也是非常的不利的,同时需要注意的是在你想来月经的期间可以适当的补充一些红糖水,可以帮助排出淤血的问题。
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2、来月经的时候能吃酒酿蛋吗?
生理期的时候可以吃酒酿蛋,但是不能够多吃,吃多了可能会影响月经的周期,还有可能会使脸上长斑,酒酿蛋最好在月经来的前一周和月经后的第二周吃,里面含有各种微量元素,可以滋阴养颜,而且有丰胸的效果,每天早上起来吃一碗效果是最好的,做法也非常的方便,需要注意的是鸡蛋和酒都是用开水冲的,不需要放在锅里煮,那样会非常影响酒酿蛋的营养价值。
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