什么食物湿气重
秀发盘起时问：2020-06-22 21:06:29
什么食物含有的湿气比较重？
秀发盘起时问：2015-06-22 21:06:29
我要回答
前几日我带祖父去身体检查的情况下，医生说祖父身体的体内湿气较为重，应当是由于平常吃完较多的湿气太重的食材造成的。我很是疑惑，不清楚到底什么食物带有许多的体内湿气。我想问一下，哪些食物带有的体内湿气较为重？
BT知识网网编解释：
湿气太重的食材有下列这种：酒、牛乳及其一些较为油腻感的食材。那样的食材都是让大伙儿有不太好的体会，尤其是在冬季的情况下大伙儿更不应该吃那样的食材，由于他们会让身体素质越来越更严寒，身体素质严寒化，会给大伙儿产生更难受的体会。常常吃一些体内湿气较重食材，会让大伙儿的胃肠不好，因而在平常的饮食搭配中，大伙儿最好是還是清淡的食物，多吃一些温性食物，例如新鲜水果、蔬菜水果这类地，都很有营养成分。
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