早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经期间吃什么水果最好

场景/问题/来源

水果,生理期,如何吃,怎么吃

我們的愛情问：2020-06-22 21:13:47

知识/回答

经期多吃什么水果最好呢

我們的愛情问：2015-06-22 21:13:47关键词：水果生理期如何吃怎么吃

我要回答

第一次来月经，妈妈给我说了好多好多要注意的地方，不能碰凉水，不能吃辛辣的东西，不能吃凉的东西。那月经时可以吃水果吗？吃什么水果最好。

BT知识网小编解答：

你好！也不是不可以，不过要尽量避免，因为水果一般都比较凉，很容易导致痛经。如果要吃的话，我建议选择香蕉，因为香蕉中含有对经前紧张症有显著的治疗效果的维生素，此类维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并且能减轻腹部疼痛。你可以在非经期期间多吃一些，如果在经期期间想吃的话，可以去超市买一些香蕉片。

小编推荐 :

1、红花要怎样泡水效果才比较好呢？

你朋友给你的如果是晒干的红花，可以直接用来泡水喝，如果是湿的，应该晒干再泡水。放入一些红花，用开水冲泡就可以了，能够反复泡，直到没有味道为止。红花具有活血化瘀美容养颜的功效，孕妇是不能喝红花的。另外，在经期也不要饮用红花，以免出血量过大。红花属于是一种中药，是药三分毒，红花最好不要经常饮用，饮用一段时间，最好停一段时间再饮用，这样效果比较好。

...[查看全文]

2、无花果叶子煮水以后有哪些效果啊？

无花果是桑科榕属植物，其根、叶都能够入药，入药以后能够起到改善肠炎，腹泻的效果，而且外用还能够治疗痈肿的疾病。无花果煎水熏洗患处能够起到良好的解毒消肿，行气止痛的效果。小儿有吐泻情况可以将无花果叶水煎以后给孩子泡脚，每天泡3次即可。除此之外使用毛巾蘸取无花果叶的水轻轻擦拭涌泉穴也能够帮助改善孩子吐泻的情况。除此之外无花果叶煎水还能够帮助改善痔疮。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢