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什么食物是碱性食物

场景/问题/来源

碱性食物,种类,功效,作用

转身、想起你问：2020-06-22 21:24:47

知识/回答

什么食物是碱性食物呢，要注意哪些？

转身、想起你问：2015-06-22 21:24:47关键词：碱性食物种类功效作用

我要回答

最近去医院做体检，医生建议我多吃一些碱性的食物，我对于碱性的食物是非常不了解的，我想咨询一下对于碱性的食物有哪些呢？要注意什么呢？

BT知识网小编解答：

您好，对于碱性的食物是有很多的，在平时的生活中，很多食物都是碱性的，比如说，豆腐，海带，菠菜，大豆，此外，很多水果也是属于碱性的食物比如说，苹果，香蕉，草莓葡萄等。所谓碱性食物，就是含有的一些微量元素比较多，有些人的体质是偏碱性的，那么他就可以多吃一些碱性的食物，通过吃一些碱性的食物来调整体内元素的平衡。但是要注意的是碱的食物是根据个人的体质，来决定是否多吃的，也并不是说碱性的食物什么人都可以吃，吃的太多也是不行的，会导致某种元素过多。

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