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血糖高能吃枣吗

场景/问题/来源

血糖高,饮食禁忌,饮食调理,如何调理

醉在長安街ヽ问：2020-06-27 10:17:05

知识/回答

血糖高能吃枣吗，注意什么呢？

醉在長安街ヽ问：2015-06-27 10:17:05关键词：血糖高饮食禁忌饮食调理如何调理

我要回答

我这段时间出现的血压高的情况，而且更加严重的事，自己特别喜欢吃枣子的，现在的压力也会比较的大，一般需要注意些什么呢？

BT知识网小编解答：

枣子是属于的一种具有软化血管的功效的食物，特别是能够降低血压，预防高血压疾病的发生，红枣里面的性质温和，很容易导致出现身体免疫力下降的现象。而且红枣是具有的补中益气，安神养血，缓和药性等功能，里面还能够补充身体内的蛋白质，脂肪，糖分等多种营养物质。但是血糖高的人尽量少吃点，否则对于人体的健康影响比较大，定时定量的吃点食物，避免饮食不当导致的肥胖。

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孕妇出现血糖高了，是可以适当的吃一些鸡蛋的，但是要注意的是，鸡蛋不可以多吃，如果多吃的话就是会容易造成不消化的情况，而且需要注意的是在自己血糖过高的时候对于含糖量比较多的食物一定是不可以吃的，比如说西瓜，红糖等食物，这是会容易造成妊娠糖尿病的，对自己以后的身体恢复也是非常的不利的，这个时候可以适当的多吃一些清淡的食物。

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苹果中含有大量的食物纤维，进食后能够吸收大量的水分，同时还能够减少人体对其他糖分的吸收，从而起到控制血糖的作用，樱桃能够分泌出一种类似与胰岛素的物质，可以治疗血糖高的症状，石榴的味甘而且还有点酸涩，有很好的生津止渴和杀虫的功效食用味道酸甜的石榴对于血糖改的患者来说有一定的好处，猕猴桃含有的微量元素能够改善人体内的胰岛素的活性，平衡了血糖。

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