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怀孕吃火龙果好不好

场景/问题/来源

火龙果,孕妇,妊娠,好处

我会等你问：2020-06-27 10:20:50

知识/回答

怀孕吃火龙果好不好？有益处吗？

我会等你问：2015-06-27 10:20:50关键词：火龙果孕妇妊娠好处

我要回答

我在怀孕后经常会买水果吃，觉得对胎儿皮肤发育好。这次去水果店发现新进回来的有火龙果，如果我吃会有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

孕妇可以在孕期当中食用一些火龙果，且对于孕妇自身和胎儿的健康都有一定的好处。火龙果中含有丰富的植物性白蛋白和维生素、膳食纤维等，可以保护孕妇的肠胃壁并促进消化能力，起到润肠通便的作用，防治孕妇容易出现的便秘症状，能够中和消除体内积聚的重金属等有害物质，还可以辅助降低血压值，有妊娠性高血压疾病的孕妇可以当做日常食疗食物。

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火龙果是一种比较健康的水果，含有丰富的花青素，它是常见的一种抗氧化剂的，具有防止一些心脑血管或者是动脉硬化疾病的发生的疗效，更含有大量的维生素C物质，是可以美白女性的皮肤的，可以多吃，一般是不会过敏的，是一种低热量的食物，如果出现过敏的症状的话，可能是因为误食了其他的物质导致的，应该注意饭前吃是比较好的，之后不要吃刺激的食物。

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2、晚上吃火龙果能有减肥的功效吗？

你好，在晚上晚饭半个小时后，吃一些少量的火龙果，是可以起到促进肠胃消化的功能的，但是，如果说想要起到减肥的作用，吃火龙果是达不到这个功效的。因为之所以会出现肥胖，那是因为体内脂肪堆积比较多，而一般的减肥方法，不管是运动还是抽脂或者吃药，都是以燃烧脂肪，消耗脂肪为主的，火龙果是一种温性的水果，它达不到这个要求，所以它是无法起到减肥的作用的。

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