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炒薏仁的功效与作用

场景/问题/来源

薏仁,好处,益处,疗效

墙头等红杏╮问：2020-06-27 10:32:10

知识/回答

炒薏仁的功效与作用是什么？

墙头等红杏╮问：2015-06-27 10:32:10关键词：薏仁好处益处疗效

我要回答

个人的胃不是非常的好，也不知是否能吃，吃了之后对我身体有什么积极作用呢？炒薏仁的功效有哪些？炒薏仁，对身体带来的是好处吗？

BT知识网小编解答：

薏仁又被称作薏米是一种常见的食物，在古代是被当作粮食来使用的，由于生的一种比较硬所以经常要被炒熟食用或者是加入水中煮沸食用，薏米能够治疗身体多种疾病，比如老年斑妊娠斑蝴蝶斑长粉刺等等。食用薏米对人体非常的好。对于心肝脾胃肾来说，薏米具有去热解毒、健脾去湿、利于消肿、是常用的利水渗湿药。还具有保养皮肤的作用，使皮肤光泽有亮，减少皱纹，在一定的程度上还可以消除皱纹抗皱纹的作用。在很多化妆品的主要成分都利用玉米来提炼的。

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红豆和薏仁粉是一种具有营养价值的食物，可以和稀饭一起煮成粥，也可以和一些蔬菜汤放在一起，可以适当的将火候调到温顺一点，不要将火调的太大，否则会使红豆和薏仁饭变成的很烂，就失去了它的营养价值，还需要加一些蜂蜜或者是红枣，会使口感更佳，但是千万不要是红豆和薏仁粉放一点醋，这样会使食材变的具有伤害性的毒素，女性吃得比较好，具有益血活筋的功效。

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2、薏米和薏米仁的区别在哪里啊？

薏米是跟薏米仁一样的，只不过是有着不同的叫法而已，这也是跟个人的习惯有一定的关系，如果平时吃薏米加上红豆进行煮粥的话会有着比较好的排湿的效果，这个时候也是可以在早上的时候食用的，能够帮助人体去除身体里面比较多的湿气，同时需要注意的是，在吃薏米红豆粥的时候里面一定不可以放大米，否则就会容易造成无法排出湿气的现象，这也是对身体健康比较不利的。

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