月子应该吃什么
豆蔻年华、莫浅忆问：2020-06-27 10:39:01
坐月子期间应该吃什么呢？
豆蔻年华、莫浅忆问：2015-06-27 10:39:01
我要回答
我的孩子出世有一个星期了，媳妇儿这些年一直在做月子，我明白她也是十分艰辛的，我非常爱她，想给她做些美味的，月子期间应当吃啥比较好？
BT知识网网编解释：
女士在产后以后，身体素质十分弱的，这个时候十分应当留意的是营养成分的补充和歇息。孑宫的收拢会造成比较严重的疼痛，非常是一开始的几日，因此一定要卧床休息。女士在坐月子几天一定要注意保暖，避免宫寒，因此带吃的东西上边还要十分留意，吃清补的食材，例如大枣、乌骨鸡、党参、枸杞子、白芝麻，这个时候也需要补充蛋白多吃鱼和豆类食品，还可以炖排骨汤喝。
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