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产后五天奶水不足怎么办

场景/问题/来源

奶水不足,生产之后,如何缓解,怎么增多

红色高跟鞋问：2020-06-27 18:01:40

知识/回答

产后五天出现奶水不足的问题怎么办啊？

红色高跟鞋问：2015-06-27 18:01:40关键词：奶水不足生产之后如何缓解怎么增多

我要回答

我现在已经生产完五天的时间了，但是我现在喂孩子的时候明显的感觉到孩子有一些不够吃的问题，现在应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

生产之后是需要多吃一些可以帮助下奶的食物的，否则就是会容易出现奶水不足的问题，这个时候一定要注意保持足够的蛋白质的摄入，这个时候也是需要多吃一些汤汤水水之类的食物的，尤其是可以多喝一些鱼汤以及鸡汤，这样的话对于下奶的效果是非常的好的，同时需要注意的是，对于刺激性的食物一定不可以吃，容易回奶的食物也是不可以吃的，比如炒麦芽或者是韭菜。

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