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怀孕腿抽筋怎么回事

场景/问题/来源

腿抽筋,妊娠期,原因,哪些因素

醉在長安街ヽ问：2020-06-27 18:12:17

知识/回答

怀孕的时候腿总是抽筋是怎么回事？

醉在長安街ヽ问：2015-06-27 18:12:17关键词：腿抽筋妊娠期原因哪些因素

我要回答

现在我怀孕早已有5个半月了，可是这十几天至今不清楚为何，我的脚部常常都是出現腿抽筋的问题，它是怎么回事啊？

BT知识网网编解释：

脚部腿抽筋的问题出現一般是由于自身的人体內部钙的缺失的问题所造成的，由于女士在怀孕之后是需要比较多的优质蛋白质提供胎宝宝开展实际的人体生长发育的，尤其是怀孕四个月以后，这个时候胎宝宝的人体骨骼生长十分的迅速，因此也就是会需要比较多的优质蛋白质，这个时候假如妈妈出現了腿抽筋的问题，换句话说明优质蛋白质不是充裕的，那样的话应该是立即的开展补钙补锌是能够减轻的。

小编推荐 :

1、腿抽筋要吃什么呢？

一般出现抽筋的症状的可能性会比较大，缺钙之后很容易出现腿抽筋的情况，建议可以先口服一些钙剂来补充，多吃一些含钙元素较高的食物，如果比较方便的话可以带孩子去医院做微量元素的化验，适当的选择一些补钙的食物，平时多吃一点骨头汤或者鲫鱼汤来补充钙元素。...[查看全文]

2、小孩腿抽筋应该怎么办比较好呢？

小孩子腿抽筋的问题可能比较大。很可能是由于体内很多问题造成的，腿抽筋的情况也是可以事先避免的。说我们不能经常在通风不良或密闭的地方做一些非常剧烈的运动，还有一点，长时间的运动前、运动中和运动后，我们都要补充足够的水分和盐分。在日常生活中，我们的饮食生活一定要注意，这样才能为我们的身体健康打好基础。...[查看全文]

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