早教吧百科知识频道 --> --> -->

饭后吃番茄好吗

场景/问题/来源

吃番茄,饮食调理,饮食禁忌,怎么调理

帘外雨潺潺问：2020-06-27 18:21:15

知识/回答

饭后吃番茄好的吗？

帘外雨潺潺问：2015-06-27 18:21:15关键词：吃番茄饮食调理饮食禁忌怎么调理

我要回答

我女儿平常非常喜欢吃西红柿，他一天能吃很多西红柿，常常把西红柿当零食吃，有的情况下刚吃完饭就吃完，餐后吃西红柿好的吗？

BT知识网网编解释：

西红柿最好是還是要在餐前半小时吃，由于在餐前吃得话，不但可以提升饱腹感，并且这有益于西红柿中各种各样微量元素的消化吸收和消化吸收，我餐后吃西红柿，会影响到食物的消化，针对胃肠会导致一定的压力，也会把胃撑大，吃的过多也不太好。西红柿带有丰富多彩的营养成分，并且味儿酸甜可口，多吃一点西红柿可以减少食材中发热量的摄入，降低人体脂肪的沉积，还可以防止癌症，尽管人体内营养成分更为平衡。

小编推荐 :

1、吃小番茄的好处是什么？

小番茄的营养成分是很多的，比大的番茄营养更加多的，不但能是含有大量的维生素C的物质，还含有一些微量元素，吃了对身体的好处是很多的，还可以美容的效果，后期补血的效果也是不错的，但是小番茄的含有的糖分也是比较多的，不要一次性吃的太多的，最好是当做饭前的水果吃，平时可以当做水果吃，在饭后不要吃太多，平时还要注意多喝水，多进行一些体育锻炼助消化。

...[查看全文]

2、番茄酱做什么菜好吃有营养呢？

番茄酱中含有非常丰富的营养成分，包括有番茄素，番茄素是属于一种胡萝卜素，可以帮助软化身体的血管，帮助各种血管的硬化情况，并且防止各种心血管疾病。其次是番茄酱中含有大量的维生素B，可以给身体提供各种所需要的膳食纤维，可以帮助治疗便秘和肠胃不舒服的情况。之后是一般番茄酱都是放在比较酸甜的菜肴中，比如在番茄炒蛋和炒饭中加入非常美味。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢