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心律不齐吃什么食物

场景/问题/来源

心律不齐,饮食调理,如何调理,饮食禁忌

多雨季节、莫忧离问：2020-06-27 18:30:30

知识/回答

心律不齐吃什么食物比较好呢？

多雨季节、莫忧离问：2015-06-27 18:30:30关键词：心律不齐饮食调理如何调理饮食禁忌

我要回答

我近期心率的较为厉害，去医院检查发觉主要是心率不齐的病症，自身的胃口也较为差，如今学习培训的工作压力也较为大，心率不齐应当吃点什么食材呢？

BT知识网网编解释：

心率不齐应当吃点补锌的食物，建议是应用干桂圆煮茶喝，尤其是熬粥吃得话，可以协助肺胃补气补血，宁心安神，舒心，等多种多样作用，非常合适心血不足的心悸的人，还可以吃点大枣，补血补气作用比较好。还能够多吃些淡水鱼，大豆，西兰花，红萝卜等，补充人体内钾镁元素，尽量避免吃点低盐的食材。心率不齐的病人应当控制好饮食搭配，心态还要留意平稳，这一到医院做心电图，清除器质问题。

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你现在还年轻，如果出现心律不齐，考虑是由于过度劳累引起的，所以一般没有什么好的治疗方法，你在这段时间要多注意休息，平时要劳逸结合，不要熬夜，每天保证充足的睡眠，过一段时间就能恢复正常的心率，一般情况下，如果你的心率在160到220之间，这种情况就叫做心律不齐了，平时也可以自己计算一下，这段时间多注意观察。...[查看全文]

2、心律不齐是什么原因，是心脏病吗

跑步后因为劳累，是有可能出现窦性心律不齐的症状的，因为过度的疲劳、精神状态紧张、抽烟喝酒等因素，都可能导致自身的心脏自律性降低。所以，如果你是在跑步之后出现的心律不齐，不要过分紧张和担心，这并非心脏病。

不过，很多年轻人出现心律不齐，也是因为缺少锻炼，身体素质不佳而造成的。建议你平时多加注意锻炼自身，经常参加体育运动的人，就不会因为一次跑步而感觉异常，还要注意规律作息，少熬夜。

...[查看全文]

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