失眠对胎儿有影响吗
请不要提前准备还击问：2020-06-27 19:16:01
失眠对胎儿会有影响的吗？
请不要提前准备还击问：2015-06-27 19:16:01
我要回答
我是一名孕妇，可是在这几天我一直有点儿失眠的状况，在晚上的情况下我一直睡不着觉，那麼在怀孕的情况下失眠对胎宝宝会造成欠佳影响吗？
BT知识网网编解释：
假如仅仅短暂性的失眠，那麼对小孩并不会造成很大的影响，可是如果是经常失眠，那麼则会对胎宝宝的生长发育造成一定的欠佳影响，由于当休息不好的情况下人体各层面的功能也会降低，从而促使营养成分不够，阻拦胎宝宝的发展。建议在晚上睡觉的时候尽可能释放压力，能够考虑到在入睡以前喝一杯煮牛奶，针对提高睡眠质量是有一定协助的。大白天的情况下多去外边吸气空气清新也可以协助改进失眠状况。
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