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怀孕四个月应该注意些什么

场景/问题/来源

怀孕,孕期,调养方法,如何调养

睁大你的双眼问：2020-06-28 00:29:51

知识/回答

怀孕四个月应该注意一些什么呢？

睁大你的双眼问：2015-06-28 00:29:51关键词：怀孕孕期调养方法如何调养

我要回答

怀孕早已4月了。近期觉得不喜欢东西。人体非常的疲倦。仿佛比之前更懒了。怀孕4月应当留意什么事儿呢？

BT知识网网编解释：

怀孕4月应当多留意营养成分，多吃一些高蛋白食物的食材，如虾，鱼类，鸡脯肉，瘦猪肉，牛羊肉，生鸡蛋，牛乳等，宜多吃有维他命的食材，如绿叶子的蔬菜水果跟新鮮的新鲜水果。每日饮食搭配要有规律性，按时吃饭，吃的情况下不必吃得太饱，也不必吃的过急。吃的假如过急非常容易导致消化不良。不必过多的劳碌，不必站的時间过长，或是坐的時间过长。每日要适度地活动人体，补充充足的水份。

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