早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经期吃什么水果最好

场景/问题/来源

水果,经期,饮食调理,怎么吃

牵绊、已上千年问：2020-06-28 00:37:59

知识/回答

月经期吃什么水果最好呢？

牵绊、已上千年问：2015-06-28 00:37:59关键词：水果经期饮食调理怎么吃

我要回答

我平时就很喜欢吃苹果，可是她告诉我许多新鲜水果全是归属于寒凉的，假如吃过多得话对身体不好，不清楚生理期吃什么水果好最好是呢？

BT知识网网编解释：

由于绝大多数的新鲜水果全是归属于性凉的，因而在月经期是有很多新鲜水果也不可以服用的，而在月经期最好要吃一些新鮮、性温的新鲜水果，例如苹果、榴莲果等，因而月经期吃苹果是最好是的，另外也是能够服用大枣的，在月经期是有很多事宜全是需要留意的，例如在月经期女士要保重身体的防寒保暖，要留意避免受凉，另外也要留意营养成分的补充，防止营养成分外流过多造成体质虚弱。

小编推荐 :

1、青柠檬泡水的功效是什么？

青柠檬和普通的黄色柠檬是一样的，只不过品种不同，青柠檬会相对小一些，口感的话要看各人口味，不过青柠檬普遍会比普通的黄柠檬贵一些。柠檬都是酸的，所以泡水喝的话，建议加点蜂蜜进去，再放冰箱冰一会，口感会更好。柠檬具有美白细肤的功效，是十分不错的一种热带水果，可以拿来榨汁喝，也可以拿来作为烹饪的材料。不过也有人把它拿来做柠檬糖，柠檬蜜饯之类的，柠檬干片也是属于花茶的一种。

...[查看全文]

2、无花果叶子煮水以后有哪些效果啊？

无花果是桑科榕属植物，其根、叶都能够入药，入药以后能够起到改善肠炎，腹泻的效果，而且外用还能够治疗痈肿的疾病。无花果煎水熏洗患处能够起到良好的解毒消肿，行气止痛的效果。小儿有吐泻情况可以将无花果叶水煎以后给孩子泡脚，每天泡3次即可。除此之外使用毛巾蘸取无花果叶的水轻轻擦拭涌泉穴也能够帮助改善孩子吐泻的情况。除此之外无花果叶煎水还能够帮助改善痔疮。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢