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体内湿热吃什么

场景/问题/来源

湿热,饮食调理,哪些食物,怎么吃

—夜ヽ醉残花问：2020-06-28 10:52:58

知识/回答

体内湿热严重吃什么啊？

—夜ヽ醉残花问：2015-06-28 10:52:58关键词：湿热饮食调理哪些食物怎么吃

我要回答

我自己的体内的湿热的问题特别的严重，有的时候大便的时候就会粘到马桶上面，而且总是感觉自己的内部有热火，这个时候吃什么东西比较好？

BT知识网小编解答：

体内湿热严重的时候是可以适当的吃一些帮助排出湿热的食物，比如说红豆薏米粥之类的，这样的话对于去除身体内部的湿气问题有着非常好的效果，同时自己也要注意保持一个良好的生活状态，尽量的不要晚上熬夜，这样是会容易导致自己的身体比较虚，同时内火的问题也是比较严重的，要注意保持一个良好的饮食习惯，短期内尽量的多吃一些可以帮助清热解毒的食物。

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