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孕妇喝的乌鸡汤怎么做

场景/问题/来源

乌鸡汤,妊娠,做法,家常做法

枫叶的季节问：2020-06-28 11:03:47

知识/回答

孕妇喝的乌鸡汤怎么做好呢？

枫叶的季节问：2015-06-28 11:03:47关键词：乌鸡汤妊娠做法家常做法

我要回答

我很开心，也很兴奋，老婆去医院检查出有宝宝了，真是一件大好喜事，我要当爸爸了，听说孕妇喝乌鸡汤很补，请问怎么做？

BT知识网小编解答：

乌鸡汤与平时做的鸡汤没什么区别，主要材料：乌鸡、冬笋、香菇、生姜、调呋料等等。第一步：要将乌鸡清洗耳恭听干净，放入炖锅里，再陆续放入老酒、生姜、盐这些先开始炖，炖后大概半小时，第二步再放入冬笋或香菇。再炖20分钟后，小火慢炖20分钟后，再放些味精就可以食用了。孕妇喝乌鸡汤对身体有补的作用，很多准妈妈可以让家人炖好后，喝下，会有很好的作用。

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1、喝乌鸡汤能下奶吗？

你好，乌鸡汤是有一定的下奶的功效的，因为孕妇在生产完了以后，有一段时间是奶水不稳定的，这时候，喝一些营养高的奶水，是非常有助于下奶的。但是，得把乌鸡汤给煮透彻，使得乌鸡的营养能彻底融入汤中，才能有更好的营养价值。另外，想香菇，木耳这类的食物，也是可以和乌鸡汤在一起烧的，因为他们也是富含营养的食物，同时，烧出来的汤也更加的美味。

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2、请问哺乳期可以喝乌鸡汤吗

你好，哺乳期当然是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤营养丰富，不差与老母鸡汤的啊，而且乌鸡汤还有药用价值呢，应该是对人体白血球和血色素有增强的作用的。而且产后身体虚弱，奶水不足，没有奶水的产妇吃后都是有帮助的，可以帮助下奶哦，对身体素质比较差的身体虚脱的都是有很好的滋补作用的，怎么会不能吃呢。你也还可以吃些鱼汤，猪蹄汤等都是下奶的啊。

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