十个月的宝宝吃什么补钙
桃花定终生问:2020-06-28 15:59:34
十个月宝宝补钙应该吃什么好?
桃花定终生问:2015-06-28 15:59:34关键词:补钙小儿怎么吃如何吃
我要回答
宝宝快10个月了,但是我发现她的头发长得很慢,最近晚上睡觉的时候经常会哭闹,天气这么凉快还会出很多汗,影响我晚上经常睡不好觉,听朋友说这是因为孩子缺钙的原因,十个月宝宝补钙应该吃什么好?
BT知识网小编解答:
宝宝睡觉经常哭闹,还会出很多汗,这种情况基本上是由于宝宝缺钙引起的,对于10个月左右的宝宝补钙,是不能吃药片补钙的,最好通过液体的方式来补充钙质,比如说葡萄糖酸钙或者是一些液态的钙,,最好能再服用一些能促进钙质吸收的药物,因为钙补的再多如果没有吸收还是没用的,补钙的冲剂最好能够味道好一点,这样的话宝宝就会喜欢吃,还要经常带宝宝到外面去晒晒太阳,这样也会促进钙质的吸收,但是钙也不能补的太多了,因为那样会影响宝宝的脑骨头发育。
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1、怀孕补钙的期间,菠菜和鱼能一起吃吗?
补钙的期间孕妇是可以多吃一些菠菜以及鱼的,这两个对于补充钙质都是非常的好的,双方富含的钙的含量都是非常的丰富的,结合起来吃的话也是容易吸收的。而且孕妇这个时候也是可以多吃一些虾皮之类的食物的话钙质的含量也是非常的可观的,如果还是感觉自己的腿部抽筋的话可以适当的补充一些成人钙片的话也是有一定的帮助的作用的,而且要适当的进行运动。
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2、婴儿补钙补多了会怎么样?
婴儿补钙补多了对身体是没有好处的,婴儿每天的钙量应该在400㎎左右,不能太多,超过的话,钙元素就会长期的堆积在体内,对肠道是一种负担,会导致食欲下降,恶心,消瘦等等症状,而且很容易引起血钙和尿钙的疾病,对于肾,心脏,肺,脑的都会有一定的影响,钙补多了会对婴儿的发育造成一定的影响,会导致婴儿矮小的现象,所以平常补钙一定要适量,不可以一次性补太多了。
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