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女性肾虚应该怎么补

场景/问题/来源

肾虚,女人,如何补,如何调理

伤灬与世隔绝问：2020-06-28 16:06:29

知识/回答

女性肾虚应该怎么补充呢？

伤灬与世隔绝问：2015-06-28 16:06:29关键词：肾虚女人如何补如何调理

我要回答

最近舍友来大姨妈的时候总是会有肚子疼的现象，听说是因为肾虚导致的，请问女性肾虚的话应该吃什么帮助补充身体中的营养呢？

BT知识网小编解答：

女性肾虚建议平时可以经常吃一些芝麻，芝麻中含有丰富的营养能帮助很好地起到调理肾虚的作用，在吃的时候也可以在其中加一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素能对女性的身体有好处，另外就是建议平时可以经常吃一些三文鱼之类的深海鱼，深海鱼中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到调理肾虚的作用，除此之外，就是女性平时要注重运动，这样才能让身体越来越健康。

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