孕妇可以做瑜伽吗
先生,表酱紫问：2020-06-28 19:50:28
孕妇可以做瑜伽运动吗？
先生,表酱紫问：2015-06-28 19:50:28
我要回答
是在昨日的情况下不久被查验出去怀了孕，我还在怀孕以前一直有练习瑜伽，便是不清楚怀孕之后，能不能再次，孕妇能够做瑜伽运动吗？
BT知识网网编解释：
女士在怀孕之后能够再次的开展瑜伽健身的健身运动，能够一直持续到生产以前的一个星期，可是假如从沒有训练过瑜伽健身的孕妇，最好是在怀孕3月之后才刚开始，并且孕妇在练习瑜伽以前一定要留意在空肚或是是餐后两个小时再开展训练，你来以前一定要先尿尿排尽膀光，衣服裤子一定要透过气和透气的，不然很有可能流汗打湿人体以后受凉，那般针对小孩的生长发育也是不太好的，房间内的气体还要尽可能的维持商品流通。
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